क्या आप एक बार में 1.5 लीटर पानी पी सकते हैं?

बहुत तेजी से बहुत अधिक पानी पीना, जिसे "वाटर इंटॉक्सिकेशन" भी कहा जाता है, सोडियम और अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स में असंतुलन का कारण बनता है, और पानी आपके रक्त से आपकी कोशिकाओं के अंदर चला जाता है, जिससे उनमें सूजन आ जाती है। इस प्रकार की सूजन, विशेष रूप से मस्तिष्क के अंदर, गंभीर होती है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।